本日、関東地方の梅雨明け発表がありました。 外に出れば30度超え、電車バスに乗ればキンキンのエアコンに、身体大丈夫ですか？ 水分補給、睡眠、湯船に浸かることで免疫力を高めましょう。 また、身体のマッサージ、足もみも有効ですよ！ 是非是非カラダメ…