足裏叩き健康法にチャレンジ‼️

足もみ、足つぼマッサージに何か通じるものがあると思い、ネットから購入してみた。

特にこれと言って変わったところもない普通の「木槌」。

叩く足裏の箇所も、私どもの足裏の反射区と殆ど変わりませんでした。

揉むのと叩くの違いだけで、足裏への刺激は大きく違わないと思われます。

土踏まずとかかとは、少し強めでも大丈夫ですが、他は慣れるまで手加減しないと痛みを伴います。

軽く全体を叩き、足もみへと繋げる方法も良いかと思います。

素足美人=健康の証

綺麗な足は健康への第一歩。

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Foot therapy CUGA/あしまるくん

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